考高分原來這麼簡單 加國學者大發現 華人已用數千年

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考高分原來這麼簡單 加國學者大發現 華人已用數千年

【楓傳媒報導】考試拿高分是每個學生及家長夢寐以求的事,除了努力之外,有時讀書方法也很重要。加拿大滑鐵盧大學(University of Waterloo)學者的研究顯示,看書時大聲朗讀有助記憶,而安靜看書效果最差。幾千年來老祖宗要我們「唸」書,不是沒有道理。

學者研究發現在圖書館安靜看書的效果不及大聲朗讀。

想在下次考試中拿高分嗎?加拿大滑鐵盧大學心理學教授麥克勞德(Colin MacLeod)的研究發現,如果想記住某些事情,請大聲朗讀。學生們在下次考試來臨前,不妨一試。

麥克勞德將他這項改善記憶的重大發現命為「產出效應」(production effect)。他說打字或寫下來都會對記憶造成「產出效應」,就算只是在嘴巴裡默唸,不發出聲音,也能觸發這種效應,但效果最佳的還是大聲朗讀。

他認為這是因為朗讀可幫助大腦記憶時對訊息有更好的初始編碼,這對測試時必須從記憶中提取資訊特別管用。

麥克勞德最早是在2010年時發現這樣的「產出效應」,並在後續一系列的研究中對其進行測試,研究成果發表在最近一期的《記憶》(Memory)雜誌上。

他的團隊測試了四種記憶方式:要求學生靜靜地閱讀單詞列表、大聲閱讀、聽別人閱讀,以及聽他們自己的錄音。接著讓學生看一大堆單詞,看他們能記住哪些單詞。結果他們的記憶各不相同。

麥克勞德說安靜讀書的效果最差,聽別人讀的聲音稍微好一點,而聽自已聲音的效果又好一些,但效果最佳的還是看到這個單詞,同時又聽到自己嘴巴所唸出聲音。

但他並不建議大聲朗讀整本教科書,而是要選擇重點就可以了。

麥克勞德的研究重點是信息如何儲存在長期記憶中。他的研究還顯示,大聲說出一些東西,也有助於改善短期回憶,讓自己更為安心,不會經常擔心忘了做某些事情,比如「我鎖門了嗎?」或「爐子關掉沒?」

目前研究人員還不確定為什麼發出聲音有助於改善記憶,他說自己的下一個研究課題就是了解「產出效應」背後的生理機制。

下次考試前如果在教室或圖書館內聽到一堆人大聲的朗讀課本內容,不要懷疑,他們都是為了爭取更高分數。

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