涼好個秋,北國的秋日早晚溫差大 , 妳是否發現不管怎麼保養 , 皮膚依然出現細紋 , 口乾舌燥,手腳更容易冰冷呢?

根據中醫的養生觀點,秋冬時節適宜進補,利用這個機會改善身體營養攝取的情況,並增強身體的免疫力和體力。多多利用時令乾果、養氣蔬果,就能夠平衡體內陰陽、疏通經絡和調和氣血,效果絕佳。

秋日養生妙方首重除燥,多煲湯是聰明之舉,多喝湯是養生首選,不妨早上一碗粥、晚上一碗湯。湯湯水水幫你潤燥護膚。 專攻女性養生食補的紫金堂北美 ,提供一道容易料理又美味一百分的湯品佳餚:

香杞山藥排骨湯

材料:

排骨500克,山藥100克,紫金堂香杞湯包一包,糯米水一包,鹽,芝麻油少許.做法:

(1) 排骨切塊,滾水燙過洗凈備用,山藥去皮切塊。

(2 ) 將排骨加水燒滾去浮渣後,加入紫金堂香杞湯包,糯米水一包,山藥塊煮滾.

(3) 放入燜燒鍋30分鐘.

(4) 食用前加入枸杞、鹽、芝麻油調味即可。

功效:可滋陰潤肺、生津養胃、補脾益氣。

更多養生湯品請關注紫金堂北美養生系列.

【健康、美麗從根本做起 】Ready-to-Eat
操作簡單 省心省力
藥膳湯底,只需5-10分鐘就可以完成一道美味營養的調養湯品。

#官方網站 https://www.tasteforlife.co/

##紫金堂美國加拿大 全體員工祝您中秋佳節,月圓人團圓。

免付費電話 : 1-855-567-8907

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