天涼好個秋，北國的秋日早晚溫差大 ， 妳是否發現不管怎麼保養 ， 皮膚依然出現細紋 , 口乾舌燥，手腳更容易冰冷呢?
根據中醫的養生觀點，秋冬時節適宜進補，利用這個機會改善身體營養攝取的情況，並增強身體的免疫力和體力。多多利用時令乾果、養氣蔬果，就能夠平衡體內陰陽、疏通經絡和調和氣血，效果絕佳。
秋日養生妙方首重除燥，多煲湯是聰明之舉，多喝湯是養生首選，不妨早上一碗粥、晚上一碗湯。湯湯水水幫你潤燥護膚。 專攻女性養生食補的紫金堂北美 ，提供一道容易料理又美味一百分的湯品佳餚：
香杞山藥排骨湯
材料：
排骨500克，山藥100克，紫金堂香杞湯包一包，糯米水一包，鹽，芝麻油少許.做法：
(1) 排骨切塊，滾水燙過洗凈備用，山藥去皮切塊。
(2 ) 將排骨加水燒滾去浮渣後，加入紫金堂香杞湯包,糯米水一包,山藥塊煮滾.
(3) 放入燜燒鍋30分鐘.
(4) 食用前加入枸杞、鹽、芝麻油調味即可。
功效：可滋陰潤肺、生津養胃、補脾益氣。
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【健康、美麗從根本做起 】Ready-to-Eat
操作簡單 省心省力
藥膳湯底，只需5-10分鐘就可以完成一道美味營養的調養湯品。
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