~ 修行沒有別的，就是生處轉熟、熟處轉生。把過去的妄想、是非慢慢看淡，打坐、誦經等修行的方法要慢慢熟悉，發長遠心，慢慢練習，先苦後甜，這就是最好的理路 —– 惟覺安公老和尚法語
中台溫哥華禪學會為推廣禪學，特別邀請台灣中台禪寺(禪宗)—西雅圖分院佛寶寺住持上見下眼法師前來大溫地區主持禪修班課程，課程方式採靜坐指導，恭頌大聖經典與基礎佛學解說, 透過法師親自指導靜坐的方法，如：數息觀、觀息法門、中道實相觀，認識對治妄想執著的法門，達到定心、淨心、明心；佛學內容包括介紹禪、四聖諦、八正道、因果、空性、中道實相，學習佛法的慈悲與智慧。
本拿比班
**上課時間:
9 /16 (週日) 14:00 – 16:30
10/21 (週日) 14:00 – 16:30
11/18 (週日) 14:00 – 16:30
**上課地點:
Burnaby Lake Rowing Pavilion (6871 Roberts Street, Burnaby)
**報名請洽 顧榮德 (傳道) TEL: 604-700-9302或 CTVCSG@gmail.com
素里班
**上課時間:
9 /17 (週一) 12:00 – 14:00
10/22 (週一) 12:00 – 14:00
11/ 19 (週一) 12:00 – 14:00
**上課地點:
Fraser Heights Recreation Centre Room#3
10588 160 ST, Surrey
http://www.surrey.ca/culture-recreation/1928.aspx
**報名請洽 林佩瑤 (傳直) TEL: 778-237-7226
**無需任何經驗! 學費全免， 敬邀十方大德，參與禪修
**中台山溫哥華禪學會網址https://www.facebook.com/VancouverChanStudyGroup/
**中台山網址 https://www.ctworld.org.tw/index.htm
