慈濟中醫健康講座 歡迎報名

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慈濟中醫健康講座年中加碼~~ 一趟出門兩大收穫 ~~敬邀您一起來養生!

日期:8月26日(日)

時間: 上午9:45am–11:30am (中文)

主題: 秋季養生 / 華陀五禽戲

主講人:胡永輝  高級中醫師

秋季,是指從立秋至立冬前的這段日子,其中涵蓋了立秋至霜降的六個節氣,正是萬物成熟收穫的季節!然在此同時,氣候由熱轉寒,陽氣漸收,陰氣漸長,人體陰陽的代謝也開始陽消陰長。秋應肺臓,在氣為燥!因此,秋季養生,凡情志、起居、飲食、運動等等,皆以收斂潤養為原則。

胡永輝高級中醫師將通過秋天季節特點,從作息起居、精神情緒、飲食營養、中藥調補、運動鍛煉等五方面介紹在秋季的中醫養生方法。

千年一戲“華佗五禽戲”。模仿大自然禽鳥動物形神鍛煉養生的仿生導引術可追溯到春秋戰國先秦時期的兩千多年前,《莊子》有“吹呴呼吸,吐故納新,熊經鳥申,為壽而已矣”等載述。華佗五禽戲是由東漢末年三國時期著名醫學家華佗收集古代先秦各家之導引術,根據中醫原理、以模仿虎鹿熊猿鳥等五種動物的動作和神態編創的一套導引術。導引,意為“導氣令和,引體令柔”。

胡永輝醫師將繼去年教授五禽戲的基礎上,再次受邀全套講解及示範華佗五禽戲,並引導大家一起來溫故知新、實際操練喔~

主講人:胡永輝醫師(Dr. Harvey Hu)

卑詩省註冊高級中醫師,註冊針灸師。77級入讀貴陽中醫學院中醫系,中醫醫學學士學位;廣州中醫大學針灸醫學博士學位,師從廣州中醫大學首席教授、靳三針療法創立人靳瑞教授。1996年始在列治文市開設診所至今。

歷任:加拿大中醫針灸師總會副會長,卑詩省針灸中醫聯合會理事,溫哥華國際中醫學院教授,卑詩省註冊中醫針灸師公會會長,加拿大中醫研究院院長,加拿大白眉國術總會醫療顧問,加拿大精武門武術會醫療顧問,加西武術總會醫療顧問,卑詩省中醫針灸管理局董事會成員兼任執業考試委員會主席,廣州中醫藥大學客座教授。

講座精彩,座位有限~~邀請大家把握機會,儘早上網或電話報名

歡迎並感恩大家將此健康訊息傳給至親好友,邀請大家健康一起來!!

地點:慈濟基金會分會  8850, Osler street, Vancouver, BC

電話:604-266-7699     網上報名請按此       網址:www.tzuchi.ca

敬祝  闔府平安 福慧圓滿

加拿大慈濟人醫會   敬邀

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